久しぶりの運動をしたため、体が痛くなった。 筋肉が悲鳴をあげたのだ。 最近、お腹周りに肉がつきはじめ、体を動かさないとと思っていたのだが、 行動が伴っていなかった。 春になったら運動しようと去年の冬には考えていたが、 去年は何もしなかった。 今…